¿Viajas en avión? No te pierdas estos tips para que tu piel no sufra durante los vuelos.

1. Hidratación antes, durante y después del vuelo El aire seco de los aviones favorece la pérdida de agua en la piel. Bebe suficiente agua durante el viaje y evita bebidas alcohólicas o con cafeína. También puedes aplicar una bruma o agua termal durante el vuelo para mantener el frescor y la hidratación. 2. Evita el maquillaje pesado Viajar con el rostro limpio o con una base ligera ayuda a que la piel respire mejor y no se irrite. Si no puedes prescindir del maquillaje, usa productos ligeros y bien tolerados. 3. Aplica una crema nutritiva antes del embarque Una buena capa de crema hidratante o nutritiva antes del despegue ayuda a proteger la barrera cutánea y evita la pérdida de agua. También puedes utilizar una mascarilla hidratante de las que se dejan actuar durante horas, perfecta para vuelos largos. 4. Cuida labios y contorno de ojos Son zonas muy sensibles y se resecan fácilmente. Lleva contigo un bálsamo labial y un contorno de ojos nutritivo para aplicar durante el viaje. 5. Usa protección solar, incluso en el avión La exposición a los rayos UVA puede ser mayor en altura, especialmente si te sientas junto a la ventana. Aplica protector solar antes del vuelo, aunque no vayas a salir al sol directamente. ✨ Al aterrizar... Después de un vuelo, tu piel agradecerá una limpieza suave y una buena dosis de hidratación. Puedes optar por un tratamiento profesional con ácido hialurónico, vitaminas o una limpieza profunda para recuperar la luminosidad. 📍 En Clínica Mars te ayudamos a mantener tu piel sana y bonita incluso si viajas constantemente. 💬 ¿Tienes un vuelo próximamente? Pide tu primera visita gratuita y te asesoramos con una rutina personalizada. 📲 Reserva por WhatsApp o Booksy. 🌐 www.clinicamars.es

¿Y si aprovechas el verano para prevenir el envejecimiento?

Sin embargo, lejos de ser un problema, esta temporada puede convertirse en una gran oportunidad para prevenir y cuidar tu piel, manteniéndola saludable y radiante durante todo el año. ¿Por qué el verano puede acelerar el envejecimiento? ☀️ Mayor exposición solar Los rayos UV son responsables de la mayor parte del envejecimiento prematuro (fotoenvejecimiento), provocando arrugas, manchas y pérdida de elasticidad. 🔥 Temperaturas altas y deshidratación El calor excesivo hace que la piel pierda agua más rápido, afectando su barrera protectora y favoreciendo la aparición de líneas finas. 🌬 Ambientes extremos Desde el aire acondicionado que reseca hasta el cloro y la sal del mar, todos son factores que alteran la salud cutánea. Pero… ¡no todo es negativo! Con la rutina y los tratamientos adecuados, el verano puede ser tu aliado para prevenir antes que corregir. Cómo aprovechar el verano para prevenir el envejecimiento Protección solar como paso estrella Aplicar protector solar no solo evita quemaduras, sino también manchas, flacidez y arrugas. Recuerda reaplicarlo cada 2-3 horas. Hidratación intensiva Optar por tratamientos como las Vitaminas faciales con ácido hialurónico ayuda a reponer la hidratación perdida y aporta antioxidantes que combaten el daño solar. Refuerza la piel desde el interior La mesoterapia facial es ideal en verano, ya que nutre la piel con vitaminas y ácido hialurónico, devolviendo su luminosidad y elasticidad sin tiempo de recuperación. Rutina de cuidado adaptada a la estación Cambiar a texturas ligeras y ricas en antioxidantes será clave para mantener la piel equilibrada y protegida. Tratamientos recomendados para prevenir el envejecimiento en verano En Clínica Mars recomendamos tratamientos seguros y no invasivos, perfectos para esta época: Mesoterapia facial con vitaminas Hidrata, ilumina y protege la piel del daño ambiental. Bioestimulación con ácido hialurónico Aporta elasticidad y previene la flacidez. Peelings suaves y personalizados Ideales para renovar la piel sin irritarla ni dejarla vulnerable al sol. Este verano… ¡piensa en el futuro de tu piel! Prevenir siempre es más sencillo que corregir. Cuidar tu piel hoy significa prolongar su juventud, salud y belleza natural. Si no sabes por dónde empezar, en Clínica Mars realizamos un diagnóstico personalizado gratuito para asesorarte con la rutina y los tratamientos más adecuados para ti. Reserva tu primera cita gratuita en Clínica Mars. La Dra. Raquel Martel te acompaña en cada paso para perfeccionar sin transformar. 📍 C/Antonio Martín López 4, Plaza Jandía (Rotonda de los Tulipanes) 📲 Reserva por WhatsApp: 689 131 891 🌐 www.clinicamars.es

¿Notas tu piel más grasa en verano? Esto es lo que te está pasando (y cómo equilibrarla)

☀️ ¿Por qué tu piel se vuelve más grasa en verano? El calor, la humedad y una mayor exposición al sol provocan que nuestras glándulas sebáceas se activen con más intensidad. Esto se traduce en una mayor producción de sebo, que junto con el sudor, puede provocar: Aparición de brillos en la zona T (frente, nariz, barbilla) Poros más dilatados Aumento de imperfecciones o brotes de acné Sensación de piel sucia o pesada Además, si usas productos demasiado astringentes o saltas pasos de tu rutina por el calor, tu piel puede “rebotar” produciendo aún más grasa para protegerse. 🧴 ¿Cómo equilibrar tu piel en verano? La clave está en adaptar tu rutina y hábitos a las necesidades de tu piel en esta estación. Aquí te dejamos algunas recomendaciones: 1. Limpieza suave, pero constante Lava tu rostro dos veces al día con un limpiador específico para tu tipo de piel, que elimine el exceso de sebo sin resecar. Evita jabones agresivos. 2. Hidratación sí o sí Aunque tu piel produzca más grasa, nunca debes saltarte la hidratación. Opta por texturas ligeras como geles o emulsiones con ácido hialurónico o niacinamida. 3. Protección solar oil-free Elige un protector solar de textura ligera, no comedogénico y adaptado a pieles mixtas o grasas. En Clínica Mars trabajamos con líneas como Medi+derma by Sesderma que se ajustan perfectamente a este tipo de pieles. 4. Tratamientos recomendados En verano puedes optar por tratamientos que regulen la producción de sebo y mejoren la textura de tu piel sin agredirla, como: Limpiezas faciales profundas Mesoterapia con vitaminas Peelings suaves adaptados a la temporada 💡 En resumen: La piel grasa en verano es completamente normal, pero con una rutina adecuada y el asesoramiento profesional correcto, puedes mantener el equilibrio y lucir una piel saludable, fresca y sin brillos indeseados. ✨ ¿Quieres un diagnóstico personalizado y saber qué productos o tratamientos son los ideales para ti este verano? Reserva tu primera cita gratuita en Clínica Mars. La Dra. Raquel Martel te acompaña en cada paso para perfeccionar sin transformar. 📍 C/Antonio Martín López 4, Plaza Jandía (Rotonda de los Tulipanes) 📲 Reserva por WhatsApp: 689 131 891 🌐 www.clinicamars.es

Tips esenciales para cuidar tu piel en verano y lucir radiante

La exposición solar intensa, el cloro, la sal del mar y el calor pueden deshidratarla, sensibilizarla e incluso acelerar el envejecimiento prematuro. Pero tranquila, con algunos cuidados sencillos puedes mantenerla protegida, hidratada y radiante. Aquí te contamos los tips esenciales para cuidar tu piel en verano. 1. Nunca olvides la protección solar El protector solar es tu mejor aliado. Aplícalo cada mañana y reaplica cada 2-3 horas si estás al aire libre, en la playa o la piscina. Opta por un SPF50, que proteja contra rayos UVA y UVB. No olvides las zonas más olvidadas: orejas, labios, cuello, escote y manos. 💡 Tip extra: usa protectores solares con textura ligera para que sean cómodos en el calor y no dejen sensación grasa. 2. Hidrata tu piel, por dentro y por fuera El calor y el sol deshidratan, así que beber suficiente agua es clave. Además, incluye en tu rutina cremas o sérums con ácido hialurónico y antioxidantes que ayuden a mantener la elasticidad y frescura. Por la mañana: hidratación ligera y protección solar. Por la noche: usa productos que calmen y reparen, como cremas after sun faciales o con vitamina C. 3. Limpieza suave pero efectiva En verano sudamos más, usamos protector solar varias veces al día y estamos expuestos a más contaminación. Esto puede obstruir los poros y generar imperfecciones. Usa un limpiador facial suave, sin resecar, mañana y noche. Y una vez por semana, realiza una exfoliación ligera para mantener la piel luminosa. 4. Apuesta por tratamientos que sí puedes hacer en verano Contrario a lo que se piensa, muchos tratamientos de medicina estética son perfectos para realizarse en esta época: ✅ Vitaminas faciales con ácido hialurónico para revitalizar la piel. ✅ Mesoterapia facial para hidratar en profundidad y darle un efecto glow. ✅ Hilos tensores o tratamientos de relleno para mantener la firmeza. Estos tratamientos no requieren recuperación prolongada ni te limitan disfrutar del verano. 5. Lleva una rutina minimalista pero constante En verano menos es más. No sobrecargues la piel con demasiados productos, elige solo los esenciales: Limpieza suave Hidratante ligera Antioxidantes Protector solar ¡La clave es la constancia! Recuerda: prevenir es mejor que reparar El sol es el principal factor de envejecimiento prematuro, por eso, cuidarte en verano no solo hará que tu piel luzca bonita ahora, sino también en el futuro. En Clínica Mars te asesoramos para que tu piel esté protegida, hidratada y luminosa, con rutinas personalizadas y tratamientos que sí puedes realizar en verano. 📲 Reserva tu consulta gratuita y descubre lo mejor para tu piel.

Perfeccionar sin transformar

Ya no se trata de parecer otra persona, sino de respetar lo que nos hace únicos y realzar aquello que nos hace sentir bien. En Clínica Mars creemos firmemente en esta filosofía: perfeccionar sin transformar. 🌿 ¿Qué significa perfeccionar sin transformar? Significa abrazar la medicina estética como una aliada que acompaña el paso del tiempo sin borrar tu esencia. Nuestro objetivo no es cambiar tu rostro, sino ayudarte a verte y sentirte mejor, de una forma natural, progresiva y consciente. 🔍 El primer paso: un estudio facial personalizado Cada rostro cuenta una historia diferente. Por eso, en Clínica Mars no creemos en tratamientos estándar. Antes de cualquier procedimiento, realizamos un estudio facial completo para entender: Tu estructura facial y proporciones El estado actual de tu piel Tus hábitos, estilo de vida y expectativas Este análisis detallado nos permite diseñar un plan de tratamiento completamente a medida, que respete tus facciones, potencie tu belleza natural y se adapte a tu ritmo. 💉 ¿Qué técnicas utilizamos? Trabajamos con tratamientos mínimamente invasivos que ofrecen resultados sutiles pero eficaces. Aquí te presentamos tres de nuestras técnicas más recomendadas: ✨ Toxina botulínica Actúa sobre los músculos responsables de las arrugas de expresión (frente, entrecejo, patas de gallo), relajándolos suavemente. El resultado: una expresión más descansada, sin rigidez ni artificios. 💧 Skin Booster Una potente hidratación profunda con ácido hialurónico que mejora la textura, la elasticidad y la luminosidad de la piel desde el interior. Ideal para revitalizar sin cambiar volúmenes. 🧬 Bioestimuladores de colágeno Estimulan la producción natural de colágeno, reforzando la estructura de la piel y mejorando la firmeza a largo plazo. Un tratamiento regenerativo, discreto y progresivo. 🪞 Belleza con propósito La medicina estética no tiene por qué significar cambios radicales. En Clínica Mars apostamos por una estética responsable, donde cada decisión parte de un buen diagnóstico y cada resultado respeta tu naturalidad. 👩‍⚕️ Ven a conocernos. Déjate asesorar por nuestro equipo médico y empieza tu camino hacia una versión más luminosa, fresca y segura de ti. 📍Tu rostro es único. Tu tratamiento también debería serlo.